Coaching é uma metodologia de autodesenvolvimento e melhoria contínua que usa ferramentas e técnicas para ajuda-la a alcançar seus objetivos.
Coaching é um processo orientado ao futuro, ao alcance de metas e objetivos específicos com uma abordagem pragmática orientada para resultados.
A aplicação destas ferramentas validadas, auxilia na modificação de comportamentos e pensamentos que muitas vezes nos impedem de obter o que queremos.
O processo de Coaching é uma parceria ativa, onde o Coach se compromete com os resultados identificando junto do Coachee o cenário atual e o objetivo final, orientando e apoiando para que ações e melhorias contínuas sejam implementadas durante o Programa de Coaching.
- O Coach identifica, possíveis obstáculos e utiliza estratégias para supera-los;
- Ajuda o Coachee a realizar seu plano de ações e metas;
- Estimula a ação e análise de resultados;
Existem diversos nichos de Coaching que o Coach pode atuar. Os mais comuns são:
- Life Coaching – Coaching de Vida
- Executive Coaching – Coaching para executivos
- Business Coaching – Coaching para negócios
- Career Coaching – Coaching para Carreira
- Wellness Coaching – Coaching para saúde e bem estar
- Fitness Coaching – Coaching de emagrecimento e atividade física
- Coaching em Grupo – Com objetivos em comum
E tantos outros nichos e sub nichos.
Passar por um processo de Coaching no mínimo você obterá:
- Mais clareza quanto ao que quer e precisa
- Identificar problemas, obstáculos e bloqueios pessoais e profissionais;
- Superar o medo, ansiedade e as convicções limitantes;
- Aumentar o equilíbrio e a harmonia nos relacionamentos;
- Melhorar o foco, o planejamento e a administração do tempo;
- Melhorar os relacionamentos e a comunicação.
O Coach não precisa ser um especialista no problema que você está passando, mas existem Coaches com resultados em determinadas áreas que podem agregar com sua expertise.
O Coaching não é:
Mentoring – é quando um colega sênior, que possui mais conhecimento, dá conselhos e atua como modelo.
Aconselhamento – ou Counseling é quando o cliente se sentem insatisfeito com sua vida e busca orientação e conselhos. O counselor (conselheiro) trabalha para sanar o problema de um cliente.
Terapia – trabalha com o cliente que busca alívio de sintomas psicológicos. O cliente quer uma cura emocional e o alívio do sofrimento mental. A terapia lida com a saúde mental do cliente.
Treinamento – É o processo de adquirir habilidades ou conhecimentos por meio de estudo, experiência ou ensino, nele será trabalhado habilidades específicas
Consultoria – O consultor fornece conhecimento especializado e soluciona problemas do negócio, ou desenvolve um negócio de maneira global.
Ensino – Transmite conhecimento do professor ao aluno. O professor sabe algo que o aluno não sabe. O coaching é exatamente o contrário. O coachee é o especialista e é o cliente quem tem as respostas, e não o coach.